チコリとレモン

マクロビオティック・・・興味はあるけれど・・・

「難しそう」「食べちゃいけないものがたくさんあるんでしょう？」など、

なんとなく、マクロビオティックに

興味はあるけれど、自分には無理かな～？不安だな？と

思っていた方、実際に自分で「やってみよう！」と思えなかった方、

マクロビオティック体験クラスでは

マクロビオティックって？
どんな効果があるの？
動物性食品使わずにおいしくできるの？
おいしい玄米の炊き方は？

など、皆さんが持っている疑問にお答えします！！

講師のデモンストレーションのあと、実際に人参を切っていただいたり、

お味噌を溶いていただいたり、みんなで楽しく実習します。

めんどくさいと思われている玄米の炊き方のポイントも体験してもらいます。

そして、マクロビオティックの考え方もレクチャー。

マクロビオティックって、調理のテクニックではなく、考え方なんです。

ライフスタイルにもかかわるお話。目から鱗なお話を聞けると思います。

お気軽にご参加ください。

開催日時：2019年4月14日　11時～13時半／19時～21時半

開催場所：田園都市線三軒茶屋駅徒歩10分（詳細はメールでお知らせします)

参加費：3,000円

お申し込みはメールで、お名前、ご住所、連絡の取りやすいメールアドレスおよびお電話番号を記載の上、

下記のメールアドレスまでお申し込みください。

お申し込み先：minitakuan@yahoo.co.jp